میزان آب مورد نیاز بدن شما با توجه به وزن شما (☝️)

باید بدانید به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد.

تهیه و تنظیم برای سایت :سرکارخانم بیات مربی بهداشت آموزشگاه